004. 딴생각의 힘-마이클 코벌리스(집중 강박에 시달리는 현대인에게 전하는 멍때림과 딴생각의 위력) : The Wandering Mind: What the Brain Does When You're Not Looking 제목 : 딴생각의 힘 (집중 강박에 시달리는 현대인에게 전하는 멍때림과 딴생각의 위력) The Wandering Mind: What the Brain Does When You're Not Looking 저자 : 마이클 코벌리스 책소개 마크 주커버그와 빌 게이츠가 ‘멍때림의 시간’을 갖는 이유는? 우리는 떨어지는 집중력을 어떻게든 높여보려고 애를 쓴다. 스스로 멍하니 있거나 딴생각에 빠져 있다고 생각하면 죄책감, 열등감, 패배감에 사로잡힌다. 물론 집중력에는 ‘힘’이 있다. 그러나 현대에 들어서 강박이라 할 정도로 집중력에 대한 집착이 심해진 것도 사실이다. 아마 집중력이 없으면 모든 업무를 잘 해내지 못할 것이라는 생각 탓이리라. 하지만 정말 그럴까? 『딴생각의 힘』은 ‘아니’라고 답한다. 우리의 뇌에는.. 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 다음
